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      廣東省牙病防治指導中心
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      學齡兒童齲齒率高達75% ,想吃糖怕牙疼?也有辦法

      發布時間:2020-10-12 14:08:14

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      “千防萬防,沒想到疫情之下的半年內,爛牙的防線全線崩潰!”9月20日是第32個“全國愛牙日”,在省牙防中心牽頭的全市多家三甲醫院口腔聯合義診現場,剛剛成為一年級新生的6歲半女孩小王的媽媽無奈地對記者說。就在一年前的常規體檢中,小王的四顆磨牙檢出輕微的淺表齲,補牙以后媽媽盯得很緊,戒夜宵、早晚刷牙不放松。然而就在疫情爆發、居家“放羊”的半年中,小王的左右上下磨牙、切牙全都“中招”了,最嚴重的磨牙需要接受根管治療。

      “孩子的齲齒進展很快的。尤其兩個牙齒相接的面,牙縫容易殘留食物,最易發生齲齒卻又最難發現,發現的時候往往已經比較嚴重了。定期的牙體檢特別重要。”南方醫科大學口腔醫院(廣東省口腔醫院)副院長、兒童口腔專家黃少宏教授介紹說,我國5-6歲學齡前后兒童的齲齒發病率很高,這跟飲食習慣有很大關系。尤其是學齡兒童活動范圍大,自主進食意識強烈,很容易“放飛”,一不小心就大面積齲齒;這個過程中,家長“填鴨式”的營養投喂也為爛牙做了不少“貢獻”。

      個案:6齡童半年爛了7顆牙

      小王的媽媽說,以前對孩子的用牙衛生盯得很緊,早晚刷牙,飯后漱口。但沒想到齲齒一旦發生,波及面這么大,進展這么快。也就是這大半年間,由于疫情放假在家,孩子無形間吃的零食比以前都多。平時自己工作忙關照不多,等到突然發現牙齒上有了黑點,到醫院一查,已經是上下左右有六顆牙齒全部遭殃。程度輕的淺表齲醫生直接修補,麻煩的是一側大磨牙已經齲及牙髓,必須用藥再做根管處理。“還不知道要跑多少次醫院,另一邊的牙齒還沒詳細檢查。因為一次性處理怕孩子受不了。”當下小王又剛剛入讀小學一年級,只能選擇周末跑醫院,媽媽大為頭痛。


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      數據:5齡童患齲率高達75%,人均爛牙5顆

      今年愛牙日的主題之一是“均衡飲食限糖減酸”。黃少宏教授介紹說,兒童乳牙患齲在學齡前后迎來高峰,著實就是跟飲食習慣相關。“小朋友都愛吃甜食,這個年紀的孩子比低齡幼兒更難控制,難免‘放飛’了。”

      黃少宏主持的一項“廣東省口腔健康30年趨勢研究”中,統計數據顯示,過去30年我省5歲兒童的乳牙中,患齲率約75%左右,平均每人嘴里都有5個齲齒,這一數據已高于世界平均水平,兒童乳牙患齲情況嚴重;而在12歲青少年的恒牙中,患齲率為33~60%,這一數據雖低于全球水平,但過去十年也有明顯的上升趨勢,齲齒防治保健工作任務不輕。

      對策:水果吃塊不打汁,愛吃糖就“一次吃個夠”

      黃少宏說,兒童乳牙齲病嚴重,飲食方面最核心的問題是糖的攝入。大家都知道吃糖容易爛牙。但總是不知不覺就攝入了過多的糖。有些喂養困難的孩子,家長為了讓孩子多吃,會妥協于糖分,給孩子吃過多甜食,這對于牙齒來說就是“助紂為虐”。

      另外,現在的孩子普遍攝入過多的含糖飲料、碳酸飲料。普遍家長認為水果打成果汁,自制“無添加”的天然果汁是健康有益的。實際上,天然存在于未經加工的新鮮水果、蔬菜中的糖,有植物細胞壁的包括,不容易致齲。而打成果汁,尤其是“破壁機”的使用,其實是將大量的糖分釋放出來,給牙齒造成了極大的負擔。從牙齒健康的角度來說,不建議孩子喝太多果汁。

      真的很喜歡吃糖的話,也要注意“科學”。每天吃糖的次數越多,對牙齒的危害就越大。所以寧可你“一次吃多幾顆”,也不建議“兜里有糖,想起就吃”。因為傷牙不在吃糖時,而是吃糖后微生物發酵產生酸性物質溶解牙釉質中的礦物質。所以吃糖次數越多,發酵次數越多,傷害越大。

      此外,檸檬、百香果、醋等酸性食物,也容易導致牙體硬組織脫礦,很傷牙齒。

      吃了這些甜食酸食之后,建議盡量用清水漱口。沒有清水的話,喝茶稀釋口腔里的糖分也是有用的。

      乳牙可以放任它爛到底嗎?

      答案明顯時否定的。黃少宏介紹,當乳牙患齲時,咀嚼功能就會減退,直接影響營養吸收和身體發育;當乳牙爛出洞,牙體缺損崩解,食物殘渣更容易滯留口腔,不易清潔,導致口腔衛生狀況變差,影響新萌出洞恒牙。不及時治療乳牙齲患,發展到根尖周炎,一方面會影響恒牙胚的正常發育,可能導致畸形,乳牙殘根也會導致恒牙萌出過早或過遲,影響恒牙正常萌出的時間和位置,導致恒牙長不整齊;前牙缺損缺失還會影響美觀和發音,可能對小朋友的心理發育造成不良影響。


      來源:廣州日報

      媒體報道原文:學齡兒童齲齒率高達75% ,想吃糖怕牙疼?也有辦法

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